Siirry sisältöön

Optimismin taidot

Optimismin merkitys korostuu suhteessamme tulevaisuuteen ja vastoinkäymisiin. Optimismin taidolla tarkoitamme toimintatapoja, joita jokainen voi harjoitella ja oppia. Optimismin taitoja ovat mm.

  • ongelmien kohtaaminen niiden välttelyn sijasta;
  • keskittyminen siihen, mihin voi vaikuttaa;
  • tulevaisuuden suunnittelu; sekä
  • sinnikkyys vastoinkäymisten edessä.

Tälle sivulle kokoamme tehtäviä, harjoituksia ja vinkkejä optimismin taitojen vahvistamiseksi.