Optimismin taidot
Optimismin merkitys korostuu suhteessamme tulevaisuuteen ja vastoinkäymisiin. Optimismin taidolla tarkoitamme toimintatapoja, joita jokainen voi harjoitella ja oppia. Optimismin taitoja ovat mm.
- ongelmien kohtaaminen niiden välttelyn sijasta;
- keskittyminen siihen, mihin voi vaikuttaa;
- tulevaisuuden suunnittelu; sekä
- sinnikkyys vastoinkäymisten edessä.
Tälle sivulle kokoamme tehtäviä, harjoituksia ja vinkkejä optimismin taitojen vahvistamiseksi.