Siirry sisältöön

Blogi

Nuorten polku opinnoista työelämään ei saa katketa uupumuksen vuoksi

Hankkeessa aiemmin julkaistussa blogikirjoituksessa pohdittiin, miksi alkuinnostuksen laannuttua yli puolet korkeakouluopiskelijoista uupuu. Ainutlaatuinen elämänvaihe muuttuukin yhtäkkiä – näin kärjistettynä – itkuksi ja hammasten kiristelyksi. Seurauksena saattaa seurata tauko opiskeluissa tai jopa opintojen keskeyttäminen kokonaan. Oli hyvin lähellä, etteivät omat opintoni päättyneet keskeyttämiseen totaalisen uupumisen vuoksi.

Opinnoissa uupuminen on yleistä – lue täsmävinkit stressin selätykseen

Tuntuuko sinusta, että deadlinet painavat päälle? Onko hallinnantunne kateissa? Entä vaikuttavatko muut selviävän kaikesta paremmin? Tekisikö mieli jättää opinnot kesken?

 

Punahilkka ja susihukka – uupumusta ja voimaantumista

Eräänä pitkäveteisenä iltapäivänä Punahilkka loikoili taas jälleen kerran sohvalla Susihukan kanssa. Susihukan houkuttelu aamulla oli ollut aivan liian vastustamaton, ei siitä Punahilkasta ollut taaskaan kouluun menijäksi. Koulukirjat huokailivat likaisia astioita pursuavan tiskipöydän äärellä ja tyytyivät alistuneena kohtaloonsa. Koulureppu tuhahti ja painoi päänsä masentuneena kohti sotkuista lattiaa. Pieni auringonsäde yritti taistella tiensä likaisen ikkunan ja leijailevan pölyn läpi kohti Punahilkkaa, siinä kovin huonosti onnistuen.

Alkuinnostuksen laannuttua yli puolet korkeakouluopiskelijoista uupuu

MItä tehdä, kun täynnä intoa aloitettu opiskeluaika muuttuukin stressiksi ja hiipii uupumukseksi? Hankkeessa mukana olevat opiskelijat kirjoittivat opiskelu-uupumuksesta.

Terveydenhoitaja: tartu rohkeasti tarinointiin!

Millaista hyötyä tarinointi tai tarinankerronta voi tuoda terveydenhoitajan työhön? Voimaa opiskeluun -hankkeen opiskelijat tutustuivat menetelmään.

Tuleva sosiaali- ja terveyalan ammattilainen, ehditkö palautua? Nappaa vinkit parempaan uneen!

Opiskelijaelämä on hienoa. On bileitä, uusia kavereita, kaikenlaisen uuden oppimista, mutta myös erilaisia vaativia yksilö- ja ryhmätehtäviä. Tehtävien deadlinet saattavat olla tiukat. Tehtäviä palautetaan Lue lisää